علم کوه

پروازشجاعت می خواهد بال وپربهانه است.

لبخند را به دیگران هدیه نمائیم


برچسب‌ها: لبخند, هدیه
+  جمعه 11 بهمن1392     شکوهی   | 

ایمنی در کوه...

توصیه‌های ایمنی به کوه‌نوردان با توجه به سرمای هوا و بارش‌های اخیر

کارگروه جستجو و نجات فدراسیون: نظر به بارش‌های کم سابقه و غیر متعارف برف در چند روز گذشته در اکثر مناطق مرتفع و کوهستانی کشور، کاهش شدید دما و نیز افزایش احتمال وقوع حوادث به ویژه ریزش بهمن در شیب‌ها و دامنه‌های کوهستانی و ارتفاعات بالا و با توجه به روزهای پایانی هفته و صعود کوهنوردان به مناطق مرتفع کارگروه ایمنی، جستجو و نجات فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی لازم می‌داند توصیه های ذیل را به کوه‌نوردان و علاقه‌مندان به صعود به مناطق کوهستانی بنماید    ادامه...


برچسب‌ها: ایمنی در کوه, کوه, کوهستان
ادامه مطلب لطفا
+  سه شنبه 27 آبان1393     شکوهی   | 

قله سیاه کمان

صعود به قله سیاه کمان 

 ارتفاع 4472 متر 

در تارخ 18/7/93 کوهنوردان گروه شهید صیاد شیرازی شبکه بهداشت و درمان چالوس : بهزاد کیهانی - بهروز خدابخش - نجف شکوهی و حامد مجید ناتری به مناسبت گرامی داشت هفته ورزش و جوانان صعود یک روزه به قله 4472 متری سیاه کمان برگزار نمودند .  

 

ادامه تصاویر


برچسب‌ها: سیاه کمان, قله, صعود, قله سیاه کمان
ادامه مطلب لطفا
+  یکشنبه 20 مهر1393     شکوهی   | 

گزارش تصویری گردهمایی پیشکسوتان کوه‌نوردی

گزارش تصویری گردهمایی پیشکسوتان کوه‌نوردی

منبع: سایت فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی

ادامه مطلب:                           http://kalahoo.blogfa.com/post-644.aspx     


برچسب‌ها: کوهنوردی
+  جمعه 18 مهر1393     شکوهی   | 

صعود...

صعودیک روزه به قلل کالاهو

در تاریخ 93/7/4 کوهنوردان گروه شهید صیاد شیرازی : بهروز خدابخش و نجف شکوهی به قلل پیت غار ( 4180 متر ) - کالاهو ( 4412 متر ) - میشه ور ( 4267 متر ) و نقار نفار ( 4240 متر ) بصورت خط الراسی در شرایط جوی مه ، برف و تگرگ موفق به صعود شدند . لازم به ذکر می باشد ، این صعود سنگین ، یکروزه انجام شد که نشان از توانمندی فوق العاده این کوهنوردان است .

ادامه تصویر...


برچسب‌ها: کالاهو, قله, علم کوه, صعود
ادامه مطلب لطفا
+  شنبه 5 مهر1393     شکوهی   | 

صعود...

 صعود قله ایوار...

در تاریخ 93/6/28 به مناسبت گرامی داشت هفته دفاع مقدس 3 نفر از کوهنوردان گروه شهید صیاد شیرازی : نجف شکوهی - سیروس شهبازی و حامد مجیدناتری در برنامه کوهپیمایی هیات کوهنوردی چالوس به امامزاده ایوار در روستای چتن منطقه کجور شرکت داشتند .


برچسب‌ها: صعود, قله, ایوار
+  یکشنبه 30 شهریور1393     شکوهی   | 

اولین صعود زمستانه قله‏ی تخت ‏سلیمان

شانزدهم بهمن ماه سال 47 تیم صعودهای زمستانی آن سال‏ها به سرپرستی بهمن شهوندی اولین صعود زمستانی قله تخت‏سلیمان به ارتفاع 4659 متر واقع در کلاردشت را به یادگار گذاشتند. مطلب زیر گزارشی است که بهمن شهوندی در دفتر خاطرات کوه‏نوردی مش صفر ثبت کرده است و ما نیز با حفظ امانت عین گزارش را منتشر کردیم.    ادامه...


برچسب‌ها: قله تخت سليمان, قله
ادامه مطلب لطفا
+  جمعه 28 شهریور1393     شکوهی   | 

توچال

 (ازنظر مردمی که پرواز رانمی فهمند هر قدر بیشتر اوج بگیری  کوچکتر جلوه می کنی)

قله توچال

توچال نام يک قله به ارتفاع ۳۹۶۲متر و همچنين بخشي از دامنه رشته‌کوه‌هاي البرز است. دامنه توچال مجاور با شهر تهران و قله آن مشرف به اين شهر است. مشهورترين و پررفت‌وآمدترين پناهگاه‌ها و جان پناه‌هاي توچال به ترتيب از شرق به غرب کلک‌چال، شروين، شيرپلا، توچال، اسپيدکمر و پلنگ‌چال است که همگي آنها مشرف به تهران هستند.   ادامه...


برچسب‌ها: توچال, قله, قله توچال
ادامه مطلب لطفا
+  جمعه 28 شهریور1393     شکوهی   | 

صعود زمستانه قله علم کوه

اولین صعود زمستانه قله علم کوه در سال۱۳۳۷

 اولین صعود زمستانی علم کوه 1337 - حرکت به سوی قله


برچسب‌ها: صعود زمستانه قله علم کوه, علم كوه
ادامه مطلب لطفا
+  پنجشنبه 27 شهریور1393     شکوهی   | 

روش های بیدار شدن صبح زود بدون عذاب در برنامه های کوهنوردی

یکی از معضلات کسانی که کار یا درس یا ورزش شان(از جمله کوهنوردان) ارتباط مستقیمی با اول صبح دارد، بیدار شدن از خواب است که برای خیلی ها به آن به عنوان یک “عذاب” نگاه می کنند، حال آنکه آنقدرها هم که فکر می کنند این کار سخت نیست...                  ادامه...


برچسب‌ها: بیدار شدن در صبح, کوهنورد
ادامه مطلب لطفا
+  چهارشنبه 26 شهریور1393     شکوهی   | 

استفاده از اینترنت جهت پیش بینی آب هوا در ورزشهای طبیعت

استفاده از اینترنت جهت پیش بینی آب هوا در ورزشهای طبیعت

میخوایم به یه برنامه داخل طبیعت بریم . کویر ، کوهنوردی ، جنگل نوردی ، دوچرخه کوهستان ، اسکی ... اما چجوری می تونیم از پیش بینی وضع هوای اون منطقه مطلع بشیم. برای پیش بینی وضع آب و هوای شهرها به خصوص شهرهای اصلی کار راحته ، از روزنامه و رادیو تلوزیون خودمون تا سایتهای مختلفی که در اینترنت هست و اطلاعات آب و هوای شهر های جهان رو نمایش میدن همگی نیاز ما رو جواب میده اما مسلما برای رفتن به طبیعت نمی تونیم به پیش بنی وضع آب و هوای نزدیک ترین شهر تکیه کنیم و انتظار داشته باشیم ....ادامه...


برچسب‌ها: اینترنت, آب وهوای کوهستان, کوه, کوهستان
ادامه مطلب لطفا
+  چهارشنبه 26 شهریور1393     شکوهی   | 

نحوه حركت در سرازيري

نحوه حركت در سرازيري

در سرازيري شخص بايد گامهاي خود را با اختيار و كنترل شده بردارد و به دليل همين كنترل حركت است كه شخص بايد به ميزان سرعت خود دقت نمايد. معروف است كه كاميون با هر دنده اي كه در سربالايي مي رود حداكثر با يك دنده سبكتر از آن در سرازيري به آن توجه كند و همچنين به استراحت در سرازيري به همان اندازه استراحت در سربالايي اهميت دهد.             ادامه ...


برچسب‌ها: نحوه حركت در سرازيري
ادامه مطلب لطفا
+  سه شنبه 25 شهریور1393     شکوهی   | 

مطالب قدیمی‌تر